Holiday Yoga Love

Παραδοσιακά η γιόγκα είναι μια πρακτική ατομική και μοναχική. Ο στόχος είναι ακόμα και σε μια αίθουσα με εκατοντάδες συνασκούμενους να μπορείς να συγκεντρωθείς στον εαυτό σου, στην αναπνοή και στη πρακτική! Τα Χριστούγεννα όμως είναι περίοδος που μοιράζεσαι, έτσι και σε αυτο το εορταστικό μάθημα παρε τον φίλο ή τη φίλη σου, τον σύντροφο σου, τη μητέρα ή το πατέρα σου ή όποιον άλλο θα ήθελες να έρθεις σε πιο βαθιά επίπεδα σύνδεσης, επικοινωνίας, εμπιστοσύνης και ευπάθειας. Μια πρακτική που ο ένας θα βοηθά και θα καθοδηγεί τον άλλο μέσω της σωματικής επαφής. Η συνεργασία αυτή στη γιόγκα κάνει την πρακτική πιο συναρπαστική και διασκεδαστική, ενώ παράλληλα είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να ενισχύσεις τη σχέση σου με το άλλο άτομο, είτε είναι φίλος είτε partner!

Μετά το μάθημα ακολουθούν εορταστικά εδέσματα, ζεστό κρασί και Χριστουγεννιάτικα δωρα!

Traditionally yoga is an individual and solitary practice. The goal is, even in…